Por Daili Rodriguez, asistente de terapia física en Berkshire Medical Center. La salud es lo más valioso que tenemos. Cuando sufrimos una lesión en el trabajo o al practicar deporte, nuestra calidad de vida puede verse afectada de manera significativa. Aunque no es posible prevenir por completo todas las lesiones, sí podemos ser proactivos para reducir el riesgo.  Carga frente a capacidad  El dolor por una lesión puede afectar nuestras actividades diarias La mayoría de las le

Por:Stephanie Santillan, psicóloga por la Universidad de las Americas CDMX y maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual por el ITREM Cuando llega el invierno a los Berkshires, el paisaje se llena de montañas blancas, chimeneas encendidas y postales hermosas… pero para muchos, especialmente en nuestra comunidad hispana, también llegan los días más pesados, caminos al trabajo dificultosos, falta de energía y un ánimo que parece apagarse con el frio.    Este fenómeno, conoci

PITTSFIELD, Massachusetts. El Departamento de Obras Públicas (DPW) solicitó al Concejo Municipal autorización para endeudarse hasta por 15.2 millones de dólares  con el fin de modernizar la planta de tratamiento de aguas residuales, una instalación clave para la salud ambiental y la calidad de vida en Pittsfield. La propuesta fue enviada al subcomité de Finanzas para mayor revisión, mientras funcionarios advierten que el edificio actual, construido originalmente en 1938, ya n

PITTSFIELD, MA. — El programa Raíces Verdes invita a la comunidad hispana a dejar atrás la rutina y reconectarse con la naturaleza este domingo 26 de octubre, en una caminata otoñal de ensueño que culminará con una de las tradiciones más queridas de los Berkshires: la recolección de manzanas. La jornada comenzará a las 9:00 a.m. en la reserva Hollow Fields, en Richmond a las afueras de Pittsfield, bajo la guía de Shelsy Stephany Rodríguez, coordinadora del programa. Más que u

En North Adams, las diminutas botellas de licor conocidas como nips  han encendido las alarmas locales y un debate que va más allá de la...

El 18 de septiembre se oficializó la Coalición de Salud Pública del Noreste (Northeast Public Health Collaborative), una alianza...

ADAMS, Mass. — El esperado reemplazo de la alcantarilla de Jordan Street sigue en suspenso. El proyecto, clave para reducir riesgos de...

El hospital emitió un comunicado referente a los niveles de Legionella encontrados en sus instalaciones. PITTSFIELD — El Berkshire...

Pittsfield/Lanesborough.  – El Lago Pontoosuc es uno de los lugares más concurridos del condado de los Berkshires, especialmente en...

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Las autoridades del Departamento de Salud de Massachusetts confirmaron el primer caso humano de virus del Nilo Occidental en lo que va de...