Por:Stephanie Hernández, psicóloga por la Universidad de las Americas CDMX y maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual por el ITREM Migrar es una de las experiencias más profundas y más complejas que puede atravesar una persona. A menudo se habla de la migración como una oportunidad, un acto de valentía o un sacrificio necesario para alcanzar una mejor calidad de vida. Sin embargo, rara vez se hablamos del gran costo emocional que esto nos conlleva. "migrar no es solo c