Con la llegada del Año Nuevo, muchas personas en los Berkshires se proponen cambiar hábitos, mejorar su salud o simplemente comenzar de nuevo. Sin embargo, no es raro que esas metas se abandonen pocas semanas después. El clásico los gimnasios llenos en enero y vacíos en febrero... El problema no suele ser la falta de voluntad, sino la forma en que se plantean los propósitos: demasiado ambiciosos, irrealistas, poco claros o sin apoyo. Estos momentos de renovación como el inic