Por:Stephanie Hernández, psicóloga por la Universidad de las Americas CDMX y maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual por el ITREM Cuando llega el invierno a los Berkshires, el paisaje se llena de montañas blancas, chimeneas encendidas y postales hermosas… pero para muchos, especialmente en nuestra comunidad hispana, también llegan los días más pesados, caminos al trabajo dificultosos, falta de energía y un ánimo que parece apagarse con el frio.    Este fenómeno, conoci

PITTSFIELD, Massachusetts. — La ciudad de Pittsfield está en busca de “ángeles de nieve” para poner en marcha, por tercer año consecutivo, su programa Snow Angels , una iniciativa que conecta a personas voluntarias con vecinas y vecinos que no pueden limpiar sus aceras después de una fuerte nevada. El programa nació en 2023 para apoyar especialmente a personas mayores, residentes con alguna discapacidad, con movilidad reducida o con recursos económicos limitados que no pueden